Wie wähle ich ein Triathlonrad aus?

Das Fahrrad ist ein ebenso unverzichtbarer wie teurer Bestandteil der Ausrüstung eines Triathleten und wirft viele Fragen auf. Eine Frage, die alle zukünftigen Triathleten beschäftigt, ist die nach dem richtigen Radtyp:
Ein klassisches Straßenrad oder ein spezielles Modell für Triathlon/Zeitfahren? Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen sollen, eine fundierte Entscheidung zu treffen.

Die wichtigsten Punkte

• Die verschiedenen Fahrradtypen: Rennrad (Berg-, Ausdauer-, Aero-Rad), Zeitfahrrad (Zeitfahren/Triathlon) ;
• Die Merkmale eines Zeitfahrrads ;
• Die spezifische Ausrüstung: Sattelstütze, Sattel, Verlängerungen, Getriebe ;
• Die Bedeutung der Laufräder.

ALLES ÜBER TRIATHLONRÄDER VERSTEHEN

Sie haben sich entschieden, (ernsthaft) mit dem Triathlon zu beginnen und suchen daher nach einem Gerät, das Ihren Ambitionen gerecht wird? Viele Anfänger möchten von vornherein ein Triathlonrad kaufen. TriathlonradWie wir sehen werden, ist dies jedoch nicht unbedingt sinnvoll. Bevor wir uns weiter mit dem Thema beschäftigen, sollten wir uns zunächst einmal vergegenwärtigen, was ein Triathlonrad eigentlich ist.

Fahrräder, die für Triathlon geeignet sind, sind so konzipiert und gebaut, dass die Luftdurchdringung maximiert wird und so jedes Watt in reine Geschwindigkeit umzusetzen. Sie sind daher sehr stromlinienförmig und aerodynamisch und haben eine typische gestreckte Sitzposition. Tatsächlich ist der Cockpit unterscheidet sich erheblich von herkömmlichen Fahrrädern, indem eine Kombination aus einem flachen Lenker, dem sogenannten Base Bar, mit Bremshebeln und Verlängerungen, die an ihren Enden die Gangschaltung integrieren..

Neben dem Cockpit zeichnen sich diese Fahrräder durch folgende Merkmale aus überdimensionierte RohreSie sind mit einer Verkleidung und einem breitere Gabel um die Turbulenzen zu verringern. L'steilerer Winkel des Sitzrohrs während sich die Sattelstütze weiter unten befindet und das Oberrohr sehr oft abfällt. Die Integration von Komponenten wird bis zum Äußersten getrieben: Vorbau, Sattelstütze, Bremssättel usw. Schließlich verfügen diese Modelle oft über Fächer, in denen Sie Ihr Werkzeug, aber auch Ihre gesamte Ernährung transportieren können, um die Distanz zu überstehen, ohne die Aerodynamik des Ganzen zu beeinträchtigen.

Beachten Sie, dass verkleidete Modelle mit Fächern, einer zu weit vorne liegenden Position oder zu langen Verlängerungen nur für Triathlonzwecke geeignet sind und nicht für Zeitfahren, da sie nicht den UCI-Normen entsprechen.

Welches Fahrrad ist für mich geeignet?

Die Wahl des richtigen Fahrrads hängt vor allem davon ab, welche Art von Wettkämpfen Sie bestreiten möchten und wie gut Sie bereits trainiert sind.

Das traditionelles RennradDas Radfahren mit dem Fahrrad, das in Bezug auf die Sitzposition einfach zu handhaben und vielseitig ist, wird die beste Wahl sein. ist die ideale Lösung für Anfänger und gelegentliche Triathleten.. Solche Fahrräder, die sowohl komfortabel als auch leistungsstark sind, gibt es zu vernünftigen Preisen. Ein Modell aus Aluminium kann dabei eine gute Figur machen.
Ein Karbonmodell Das ist ein Beispiel dafür, wie ein solches Modell für die Erfahrenere Triathleten, die an sehr hügeligen oder sogar bergigen Wettkämpfen teilnehmen möchten. Diese Räder sind leichter, wendiger und reaktionsschneller.

Klassische Fahrräder sind zudem die die einzigen, die bei Rennen, bei denen Drafting erlaubt ist, zugelassen sind.

Umgekehrt darf ein Zeitfahrrad (CLM oder Triathlon) bei einem Triathlon mit einem wenig hügeligen Profil und erst recht bei einem Triathlon mit einer langen Strecke. lange Distanzen dank seiner außergewöhnliche Steifigkeit und seiner maximale AerodynamikDabei wird davon ausgegangen, dass 20-30% des aerodynamischen Widerstands vom Fahrrad und die restlichen 70-80% vom Fahrer selbst verursacht werden.

Beachten Sie jedoch Folgendes Diese Fahrräder benötigen jedoch mehr Kraft und Technik, um ihr volles Potenzial zu entfalten.. Es bedarf oft jahrelanger Übung, um eine aerodynamische Position zu halten und gleichzeitig über mehrere Stunden hinweg effizient zu treten. Außerdem sind Kurven, vor allem bergab, schwieriger zu fahren und schwerer.

Es ist also schwierig, nur mit einem solchen Fahrrad zu trainieren. Ein zweites Fahrrad für spezielle Trainingszwecke und Wettkämpfe ist jedoch durchaus gerechtfertigt.

Wenn Sie ein Erstkauf eines Fahrrads, können Sie mit einem klassischen Rennrad leichter Fortschritte machen und Spaß haben.Sie können Ihr Fahrrad in verschiedenen Positionen fahren, die Landschaft genießen und sich dabei sicherer fühlen.

Für diejenigen, die ein aerodynamisches Fahrrad und eine aerodynamische Sitzposition suchen, ohne dabei an Vielseitigkeit und Fahrkomfort einzubüßen, bietet sich ein Rad an. Eine interessante Zwischenlösung ist die Anpassung eines herkömmlichen Modells an die Besonderheiten des Triathlons, indem man mit der Ausstattung spielt.. Das ist das, was wir uns jetzt ansehen werden.

Welche Ausrüstung für meinen Sport?

Mit einer geringen Investition im Vergleich zum Kauf eines Triathlonrads kann man Folgendes tun sein herkömmliches Fahrrad in ein Modell verwandeln, das perfekt für den Triathlon geeignet ist, ohne die Vielseitigkeit eines Rennrads zu verlieren.

Auf der Ebene desSitzflächeDie Sitzposition wird durch eine gerade Sattelstütze und einen Triathlon-Sattel mit einer verkürzten Nase, die das Becken genau über dem Tretlager positioniert, verbessert. Diese Position ermöglicht nicht nur ein effizientes Treten, sondern erleichtert auch den Übergang zum Laufen.

Im Bereich des FahrerplatzIm Bereich des Fahrrads wurden Verlängerungen eingebaut, die es ermöglichen, die Vorteile der Liegeposition auf den am meisten befahrenen Streckenabschnitten zu nutzen. Das Ergebnis ist ein Fahrrad, das für alle Arten von Fahrten und Wettkämpfen bereit ist, mit mehr Aerodynamik, aber ohne Einbußen an Sicherheit bei Abfahrten und beim Bremsen.

Auf der Ebene der AntriebIm Triathlon wird im Allgemeinen weniger häufig geschaltet als im Straßenradsport. Die Bedeutung der Gruppe ist daher etwas geringer.
Dennoch ist eine ein elektrischer Antrieb ist ein echtes Plus beim Triathlonrad, denn je nach Marke des Antriebs kann man mehr oder weniger Sie können zusätzliche Bedienelemente hinzufügen, die Sie nach Lust und Laune positionieren können, sodass Sie nicht immer nach den Hebeln am Ende der Verlängerung suchen müssen.s. Das ist vor allem beim Wiederanfahren oder beim Bergauffahren ideal.

WELCHE RÄDER FÜR MEINE PRAXIS?

Beim Triathlon ist die Wahl der Laufräder entscheidend, um das Gesamtpaket zu optimieren und die Eigenschaften des Rahmens bestmöglich zu nutzen. Die Wahl des Laufrads hängt vor allem von der Strecke und den Wetterbedingungen ab.

Die meisten Triathleten haben mindestens zwei Paar Laufräder, darunter ein Paar Tiefbettfelgen für das Training und ein oder mehrere Paare für den Wettkampf.

• Tiefbettfelge
  Eine leichte Tiefbettfelge ist ideal für den Einsatz in den Bergen.
  Ein Einsteigermodell eignet sich auch gut für Trainingsfahrten auf schlechten Straßen und in den Wintermonaten, wenn das Material stark beansprucht wird.

• Höhere und profilierte Felge
  Eine höhere und profilierte Felge sollte auf flachen oder hügeligen Strecken bevorzugt werden, da sie die kinetische Energie und die aerodynamische Leistung erhöht.
  Eine unverzichtbare Ergänzung zu einem Rad, das für Triathlon / CLM typisch ist.

• Lentikulares Laufrad
  Ambitionierte können ein Lentikularrad verwenden, wenn die Wetterbedingungen es zulassen (kein Wind). Diese Räder sind jedoch sowohl körperlich als auch technisch anspruchsvoll zu fahren und erfordern daher eine gute Beherrschung. Nur für erfahrene Triathleten auf hohem Niveau geeignet.