Wie stellt man die Sitzposition auf dem Rennrad ein?

Wie stellt man die Sitzposition auf dem Rennrad ein?

Sie haben gerade die Montage Ihres RennradOder ist die Position auf Ihrem bereits vorhandenen Rad nicht optimal? Hier erfahren Sie, wie Sie eine korrekte Grundeinstellung vornehmen.

  • Zeit : 30 Min.
  • Niveau : Leicht
  • Hilfsmittel : Maßband | Dünne, feste Unterlage (wie ein Notizbuch) | Wasserwaage | Inbusschlüssel-Satz | Lot.

 

Schritte

  1. Stellen Sie die Sattelhöhe mithilfe der folgenden Formel ein: Schritthöhe x 0,885 = Sattelhöhe "Achse des Tretlager-Hohlraum von Sattel ».

  2. Stellen Sie die Neigung des Sattels ein: Lassen Sie ihn in der Grundstellung waagerecht stehen.
    Probikeshop-Tipp : für Frauen ist es besser, den Sattel leicht nach vorne zu neigen.

  3. Kurbel der Tretkurbel vorne in der Waagerechten, stellen Sie den Rückwärtsgang des Sattels ein. Wenn Sie auf dem Sattel sitzen, finden Sie mit dem Lot die Position, in der Ihr vorderes Knie mit der Pedalachse übereinstimmt.

  4. Wenn Sie auf dem Fahrrad sitzen, stellen Sie die Neigung des Lenkers so ein, dass die tiefe Position bequem ist.

  5. Positionieren Sie dann die Hebel so, dass sich die Oberseite der Hebel 1-2 cm über dem Lenker befindet.
    Probikeshop-Tipp : verfeinern Sie diese Einstellungen später entsprechend Ihrem Gefühl nach einigen Fahrten.

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